Фильмы | Казино | Конкурс «Угадай курс» | Yobit-коды | Обменник

Как бросить курить!

Тема в разделе "Свободное общение", создана пользователем S1S, 31 авг 2017.

?

курите ли вы?

  1. да,и бросать не собираюсь

    17,9%
  2. да,но постоянно пытаюсь бросить

    20,5%
  3. нет,никогда не курил

    23,1%
  4. нет,бросил,но тянет обратно закурить

    12,8%
  5. нет,бросил и не тянет

    25,6%
  1. Pharanormal

    Pharanormal новичок

    Симпатии:
    0
    Мне помогла книга. Есть книга так и называется "Как бросить курить" еще не дочитав ее до конца я уже перестал покупать сигареты и курить, она помогла не только мне.
     
  2. Massit

    Massit новичок

    Симпатии:
    0
    Переходите на вейп. Лично мне помогло. Просто постепенно меняйте жидкости и понижайте уровень никотина
     
  3. x24pay

    x24pay новичок

    Симпатии:
    0
    Мне трудно давать советы, я никогда не курила. Но мой родственник, стаж курения 23 года, в один день решил, что курить не будет и уже 15 лет не курит. Единственное, заменил сигареты на сладкую, газированную воду. Запах дыма от сигарет нравиться, но курить не тянет.
     
  4. wpz75839

    wpz75839 Меломан

    Симпатии:
    5
    По мне лучше и не начинать, тогда и бросать не надо будет) Сам курил но по пьяни, чтоб в себя прийти, это редко было. Думаю многое зависит от места жительства, от работы, от окружения.
     
  5. x24pay

    x24pay новичок

    Симпатии:
    0
    Мне нравится - отжался 10 раз. Заодно и физическую форму можно подтянуть. Одни плюсы.
     
  6. Oplech

    Oplech новичок

    Симпатии:
    0
    Для того что - бы бросить должно быть желание и сила воли, больше ничего. Все кто пробовал бросать с таблетками говорили что это ничего не дает.
     
  7. plrmaman

    plrmaman новичок

    Симпатии:
    0
    Я знаю людей которые выкуривают по 2 пачки сигарет в день, и бросили они прочитав одну книгу. Даже не дочитав ее до конца у человека уже вырабатывается отвращение от курения.
     
  8. kent726

    kent726 Дружище!

    Симпатии:
    63
    Что за книга? Какой-нибудь Аллен Карр.
    Я знаю людей, которые уже много чего прочли, но курить от этого меньше не стали, наоборот бухать ещё в добавок стали.
    В этом году 31 декабря будет два года как я бросил курить, чувствую себя отлично.
     
  9. sputnik

    sputnik Постоянный пользователь

    Симпатии:
    11
    ужесточение закона об курении в общественных местах,качество табака в прошлом и настоящем(хуже) да цена в конце концов не помогает бросить(да здоровье наконец)?и после этого кто-то идет и книжку читает с перекурами)про пластыри и вейпы уже давно рассказано что никотин с примесями все равно в организм попадает...к слову собираюсь бросить с зимы - о результатах и мотивации могу отписывать,можно даже группу организовать бросающих(будем трындеть как дела идут)
     
  10. Zslelois

    Zslelois новичок

    Симпатии:
    0
    Чтоб бросить курить, самое главное, что для этого надо - захотеть этого. Тот кто захочет бросить, тот бросит, а кто не хочет - будет постоянно находить отговорки.
     
  11. randers

    randers Провидец=)

    Симпатии:
    1.173
    Сейчас сам нахожусь в процессе отказа от этой вредной привычки))
    Скоро будет месяц, как я не покупаю сигареты для себя, за этот месяц выкурил не более одной пачки. (до этого курил ~1 пачку в день, стаж курения более 10 лет).
    Так вот, дядька я хоть и не старый, но уже и не молодой) После чрезмерных алкогольных возлияний, на утро/после пробуждения, самочувствие мягко говоря не очень и ни о каких сигаретах не может быть и речи (чтобы не усугубить свое состояние).
    Если переждать состояние "пи***ца" и не закурить после, то сам процесс пройдет немного проще))

    Можете попробовать также перейти просто на самокрутки (их выкуриваешь меньше, а на куриваешься быстрее), после легче и во все отказаться, либо "баловать" себя время от времени, покуривая самокруточку хорошего табака.
    Если в первом примере, рецепт на "хреновом" общем состоянии, то в этом примере вы просто почувствуете вкус более лучшего табака, а возвращаться на обычные сиги желания будет не настолько ярое.
     
  12. Dilmonsan

    Dilmonsan новичок

    Симпатии:
    0
    Зачем вообще начинать? Что - бы потом бросать. Сознание того что это дико портит ваше здоровье приходит уже с годами?